Inloggen
 
 
Zoeken
Type de naam van een hardloper/hardloopster.

Evenementen
<september 2010>
madiwodovrzazo
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
45678910

Running School Sublima Print
Share on Facebook Digg this del.icio.us Google Bookmark Windows Live Favorite
Erwin

Erwin (M)
Persoonlijke Informatie 
Erwin Koens (30) Offline
Gewicht Lengte: BMI
74 kg 180 cm 22,84
Afstanden:
  • 1150,70 wedstrijdkilometers
  • 6770,11 trainingskilometers
Hardloopschoenen:
  • Saucony Ride 2 (Rood)
  • Saucony Ride 2 (Blauw)
  • Nike Air Zoom Marathoner
  • Saucony Kilkenny XC2 Spike
Doel: 35:00 op de 10km
Leukste wedstrijd: Rotterdam Marathon
Website / Blog: http://www.tels.nl
Mijn Hardloopgroepen 
Mijn Vrienden (14) 
Mirjam
Mirjam
loper1966
loper1966
Mariska
Mariska
vic
vic
Anneloes
Anneloes
Steven
Steven
Mijn beste resultaten 
Afstand Resultaat
1 km 02:58:04
1,5 km 04:36:00
3 km 10:06:06
5 km 00:17:28
10 km 00:36:48
15 km 00:58:02
½ Marathon 01:22:18
Marathon 03:15:15
Favorieten 
Mijn Agenda 
<Week 35>
madiwodovrzazo
303112345
Geplande wedstrijden
21e Rabo Oosterparkloop - 18-9-2010 Exporteer evenement naar Microsoft Outlook Agenda
Mijn Prestaties 
TijdresultatenAfstand resultatenWeekgemiddeldeEMI Score

10-8-2010 / 00:39:07 / 10 km 11-8-2010 / 00:31:42 / 17,7 km 12-8-2010 / 01:45:00 / 15,3 km 14-8-2010 / 00:45:53 / 9,9 km 17-8-2010 / 01:14:23 / 14,8 km 21-8-2010 / 00:37:33 / 7,6 km 24-8-2010 / 01:55:00 / 23,8 km 27-8-2010 / 01:25:00 / 12 km 28-8-2010 / 00:40:00 / 10 km 29-8-2010 / 01:19:50 / 17,2 km 31-8-2010 / 00:46:42 / 10,0 km 3-9-2010 / 02:00:00 / 19,3 km
Overzicht van de laatst gelopen wedstrijden en trainingen.
Klik in de grafiek voor de details.
Overzicht
Mijn Album 
Mijn Hardlooproutes bij afstandmeten.nl 
(Hidden) Mijn Weblog